2010年9月21日 星期二

追求理想的方法

每天睡滿八小時,注意飲食,注意運動,注意自己的身體健康。
用理性的情緒處理事情,不累積負面情緒造成壓力,自然也不需要所謂休閒時間的花費。
在屬於自己的時間裡不斷學習與思考。
與彼此互信的夥伴持續溝通。

這是我個人追求自己理想的方法。

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